Autore: Gianfranco Quartu

Gianfranco Quartu giornalista e food blogger. Si occupa di storie di cucina, di cibo, alimentazione e food photography. Su Instagram @Cucinieremoderno
Vini e cibi di eccellenza nella serata di gala del 77° Congresso Nazionale di Assoenologi
Eventi

Vini e cibi di eccellenza nella serata di gala del 77° Congresso Nazionale di Assoenologi

Di Gianfranco Quartu Si è concluso davvero nel migliore dei modi il 77° Congresso Nazionale dell’Assoenologi, con una splendida serata di gala in una suggestiva location immersa tra vigneti e uliveti. Zona agricola per entrambe le eccellenza sarde, il vino e l’olio, trovano in questi luoghi uno degli ambienti più favoriti per fornire prodotti di alta qualità. E qui, immersa in uno stupendo scenario rurale si trova Is Paulis, un’eccellenza nella ristorazione e nell’ospitalità. Grandi professionisti che hanno accolto, nella serata di venerdì 31 maggio, relatori e ospiti del Congresso per trascorrere una serata elegante con ottimi vini, squisiti piatti, musica, balli e spettacoli della tradizione popolare. Durante la serata, l’antropologa Alessandra Guigoni ha illustrat...
Il Vino: un’isola di valori. 77° Congresso Nazionale Assoenologi.                Di Gianfranco Quartu
Traguardi raggiunti nel mondo del Vino

Il Vino: un’isola di valori. 77° Congresso Nazionale Assoenologi. Di Gianfranco Quartu

Una straordinaria occasione di approfondimento per il settore vitivinicolo Sono stati due giorni davvero ricchi di spunti, bilanci, analisi e progetti per il futuro quelli del Congresso Nazionale di Assoenologi, che si è svolto nella suggestiva cornice della Galleria Umberto I del Bastione di Saint Remy a Cagliari il 30 e 31 maggio. Giunto alla sua 77° edizione il Congresso, aperto dal presidente nazionale Riccardo Cotarella, ha ospitato numerosi relatori giunti da tutta la regione, dalla penisola e dall’estero. A sottolineare la portata dell’evento, la presenza del ministro dell’Agricoltura Francesco Lollobrigida e la testimonianza di un imprenditore d’eccezione come Brunello Cuccinelli. Tanti i premi e i riconoscimenti consegnati, il Premio Comunicazione Italia a Lucia...
La casa del pane, un piccolo museo a Pompu
Parliamo di Pane, saperi e sapori

La casa del pane, un piccolo museo a Pompu

Si rimane favorevolmente colpiti da questo museo del pane a Pompu, un piccolo paese della Marmilla in provincia di Oristano con poco più di 200 abitanti. Realizzato pochi anni fa, la struttura espositiva è ospitata in un’antica casa padronale dell’Ottocento, al centro del paese, facile da raggiungere. L’accoglienza è senz’altro delle migliori, ospitali, professionali e cortesi, le curatrici ti accompagnano in una visita guidata nelle varie sale. Nella prima di queste ti dà il benvenuto un’antica macina sarda alle spalle della quale scorrono, su due grandi monitor, le immagini di un asino bendato che percorre il suo continuo e costante giro per macinare il grano. Ma è la voce narrante della macina stessa che racconta attraverso i suoi ricordi la vita e la tradizione del pane in Sarde...
Il sedano: un ortaggio buono e salutare
Ortaggi, saperi e sapori

Il sedano: un ortaggio buono e salutare

Originario dei Paesi che si affacciano sul Mediterraneo, il sedano è noto fin dall’antichità come pianta medicinale, un ortaggio che si rivela particolarmente versatile in cucina, sia cotto che crudo. Il sedano viene spesso relegato nella gastronomia a un ruolo di comprimario, ma in realtà è un ortaggio dalle mille proprietà benefiche. Non solo è ipocalorico e ricco di acqua ma vanta un elevato contenuto di fibre, vitamine del gruppo B, vitamina C, potassio, magnesio e calcio. Dunque, come sostengono i nutrizionisti, è un vero grande alleato per la nostra salute. Possiede proprietà diuretiche e depurative, favorendo l'eliminazione delle tossine e contrastando la ritenzione idrica. Utile per chi soffre di ipertensione, il potassio contenuto nel sedano aiuta a regolarizzare la pre...
Cicoria, un ortaggio buono e dai grandi benefici
Ortaggi, saperi e sapori

Cicoria, un ortaggio buono e dai grandi benefici

La cicoria, ortaggio biennale originario dell'Europa e dell'Asia, è oggi coltivata in tutto il mondo. Secondo i nutrizionisti è un ottimo diuretico e riduce la ritenzione  idrica, aiuta a depurare l'organismo dalle tossine, è un antiossidante e protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Ha inoltre un effetto antinfiammatorio riducendo l’infiammazione dell’intestino e delle articolazioni, costruisce a mantenere sano il fegato e la cistifellea e  riduce il colesterolo. Ottima fonte di vitamine e minerali, è ricca di vitamina C, vitamina A, vitamina K, ferro, potassio e fibre, può essere utilizzata in cucina per diversi impieghi.  Può essere consumata in cucina in diverse forme. Le foglie possono essere utilizzate crude per ottime insalate, oppure bollite ...
Pardulas, dolcetti pasquali dell’antica tradizione sarda
Pasticceria & Co.

Pardulas, dolcetti pasquali dell’antica tradizione sarda

Le pardulas sono deliziosi dolcetti tipici della Sardegna, preparati solitamente secondo la tradizione durante il periodo pasquale, vengono realizzate oggi tutto l’anno. Queste piccole tortine presentano un involucro di semola di grano duro e strutto, racchiudendo una golosa crema alla ricotta e zafferano che dona loro il caratteristico colore giallo. Questa è la ricetta per realizzare le pardulas e apprezzarne la bontà. Per preparare l'impasto, iniziare facendo sgocciolare la ricotta per evitare il rilascio di siero durante la cottura. Successivamente, amalgamare semola di grano duro e strutto, aggiungere uova, separando gli albumi dai tuorli, e lavorare fino a ottenere un composto liscio. Lasciare riposare per almeno 30 minuti. Nel frattempo, preparare la crema alla ricotta c...
I fagioli: un alimento prezioso per la nostra salute
Legumi

I fagioli: un alimento prezioso per la nostra salute

I fagioli sono una delle leguminose più consumate al mondo. Alimento prezioso per la nostra salute, sono ricchi di proteine, fibre, ferro, potassio e altri nutrienti. Sono anche una buona fonte di proteine vegetali, importanti per la crescita e la riparazione dei tessuti e ricchi di fibre, utili per la digestione e la regolazione del colesterolo. I fagioli sono inoltre una buona fonte di ferro e di potassio I fagioli bianchi di Spagna sono una varietà di fagioli molto apprezzata per il suo sapore delicato e per la sua versatilità. Di grandi dimensioni e di colore bianco perla, hanno una forma tondeggiante. Anch’essi sono un'ottima fonte di proteine, fibre, vitamine, ferro e potassio I fagioli bianchi di Spagna possono essere consumati in molti modi diversi: in brodo o in acq...
Timo, un’erba aromatica intensa e avvolgente 
Erbe aromatiche

Timo, un’erba aromatica intensa e avvolgente 

Il timo, con il suo profumo avvolgente e il sapore aromatico, è un'erba ampiamente utilizzata in molte tradizioni gastronomiche. Appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, questa pianta offre una vasta gamma di varietà, ognuna con sfumature aromatiche uniche. Il timo comune (Thymus vulgaris) è il più diffuso in cucina, apprezzato per la sua versatilità e la capacità di adattarsi a una varietà di piatti.  Le foglie di timo fresco o essiccato sono spesso impiegate in zuppe, stufati, salse e piatti a base di carne. La sua presenza può trasformare un semplice piatto in un'esperienza gastronomica, conferendo profondità e complessità ai sapori. Le cucine mediterranee in particolare fanno ampio uso di questa erba, integrandola nei piatti di pesce, pollame e verdure.  Le proprietà...
S’Aranzada, l’elegante dolce della tradizione sarda
Pasticceria & Co.

S’Aranzada, l’elegante dolce della tradizione sarda

S'Aranzada è un elegante, raffinato e delizioso dolce sardo della tradizione nuorese che veniva confezionato soprattutto in occasione di battesimi e matrimoni. La preparazione è molto semplice ma gli ingredienti devono essere tutti di ottima qualità: arance, miele e mandorle. Innanzitutto la buccia d'arancia (ovviamente non trattata) che deve essere tagliata molto sottile e privata della parte bianca. Le bucce devono stare poi immerse in un recipiente d'acqua per 3 o 4 giorni, cambiando l'acqua almeno 3 volte al giorno. In questo modo le bucce perdono l'amaro. Infine devono essere tagliate a listarelle molto fini e lunghe 4/5 centimetri. Poi il miele, che deve essere di ottima qualità, e infine le mandorle. Queste ultime devono essere scottate in acqua bollente, pelate, tagliate a li...
La picanha, un taglio che non tradisce
saperi e sapori

La picanha, un taglio che non tradisce

La picanha é una carne molto conosciuta e apprezzata dagli amanti delle grigliate. Si tratta di un  taglio tipico della macelleria del Brasile e dell’Argentina e corrisponde ad una precisa parte del manzo, il quarto posteriore, in particolare la regione esterna della coscia dell’animale, cioè quella chiamata punta di sottofesa o codone di manzo. E' un pezzo di forma triangolare ricoperto, su un lato,  da uno spesso strato di grasso. Una carne eccezionale nella cottura alla brace ma che si può tranquillamente cuocere in una padella molto calda. In questo caso si fa cuocere ogni lato per un minuto alla massima potenza e 2/3 minuti a fuoco moderato. Si fa riposare la carne per un minuto e si condisce con sale e olio evo. L'esterno dovrà risultare ben cotto, con una leggera c...